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Angebote > Yoga in der Schwangerschaft

Informationen

Eine Schwangerschaft fordert das ganze Sein. Der Körper verändert sich und die psychische Verfassung ist plötzlich ganz anders. Yoga hilft dabei das nötige Gleichgewicht, die innere Ruhe und die Gelassenheit wieder zu finden. Man weiss, dass sich dies auch auf das ungeborene Kind überträgt. So profitiert nicht nur die werdende Mutter, sondern auch das ungeborene Kind von Yoga. Yoga kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern und bereitet zum Teil auch auf die Geburt vor. Das Schwergewicht des Unterrichts liegt beim Entspannen, bewusstem Atmen und sanften Bewegungsabläufen.


Kosten und Anmeldung

Kontaktieren Sie mich, damit wir einen Termin für eine kostenlose und unverbindliche Schnupperlektion vereinbaren können.

Kosten: 70 min = Fr. 25.- / Schnupperlektion gratis

Bezahlt werden nur die Lektionen, die Sie auch wirklich besucht haben!

 

Kurse in:

3303 Jegenstorf

Atelier l'éspace, Bernfeldweg 8

Dienstag:

16:30 Uhr - 17:40 Uhr